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Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern — Teil 2
Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern — Teil 2
Mindful Parenting ist kein Elternratgeber. Hier werden ihnen keine neuen Erziehungsmethoden oder Tipps gegeben. Vielmehr geht es darum, durch speziell für Eltern entwickelte Achtsamkeits- und Selbstfürsorgeübungen, die eigene Selbstwahrnehmung zu schulen, eigene automatische Reaktionsmuster sowie die eigenen Stressreaktionen besser zu verstehen und einen flexibleren und heilvolleren Umgang damit zu finden.
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Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern — Teil 3
Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern — Teil 3
Mindful Parenting ist kein Elternratgeber. Hier werden ihnen keine neuen Erziehungsmethoden oder Tipps gegeben. Vielmehr geht es darum, durch speziell für Eltern entwickelte Achtsamkeits- und Selbstfürsorgeübungen, die eigene Selbstwahrnehmung zu schulen, eigene automatische Reaktionsmuster sowie die eigenen Stressreaktionen besser zu verstehen und einen flexibleren und heilvolleren Umgang damit zu finden.
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Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern — Teil 4
Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern — Teil 4
Mindful Parenting ist kein Elternratgeber. Hier werden ihnen keine neuen Erziehungsmethoden oder Tipps gegeben. Vielmehr geht es darum, durch speziell für Eltern entwickelte Achtsamkeits- und Selbstfürsorgeübungen, die eigene Selbstwahrnehmung zu schulen, eigene automatische Reaktionsmuster sowie die eigenen Stressreaktionen besser zu verstehen und einen flexibleren und heilvolleren Umgang damit zu finden.