Keine Forschung hat bisher gezeigt, dass Aggressionen schlecht oder schädlich sind – im Gegenteil! Wir brauchen den freien Zugang zu unseren Aggressionen genauso wie zu Liebe, Sexualität, Angst und Trauer, um aktiv und kreativ ins Leben zu gehen.

Jesper Juul, war ein dänischer Familientherapeut und Buchautor. Er hat das weltweite Netzwerk «familylab» gegründet und mit seinen Büchern, zahlreichen Familien, Eltern und Pädagogen einen neuen Weg im Umgang mit Kindern und vor allem mit sich selbst aufgezeigt. Jesper Juul hat durch seine Haltung und seine Klarheit zum Paradigma-Wechsel in der Erziehung einen wichtigen Beitrag…

In diesem Online-Workshop stellen wir uns, gemeinsam im Dialog, folgenden Fragen: Wie gut gelingt es mir in meiner Familie für meine eignen Grenzen, Bedürfnisse und Wünsche zu sorgen? Kann ich meine Grenzen so ausdrücken, dass sie ankommen bei meinem Gegenüber? Macht es mir Angst, „Nein“ zu sagen? Warum?

"In der Stille finden wir nicht nur Frieden, sondern auch die Antworten auf Fragen, die im Lärm des Alltags verloren gehen."   Im Dezember biete ich jeden Dienstagabend eine Online-Meditation an, für die Stärkung deiner ganz persönlichen Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Nimm dir diese Zeit im Advent ganz bewusst für dich als Frau! Die Meditationen finden…

"In der Stille finden wir nicht nur Frieden, sondern auch die Antworten auf Fragen, die im Lärm des Alltags verloren gehen."   Im Dezember biete ich jeden Dienstagabend eine Online-Meditation an, für die Stärkung deiner ganz persönlichen Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Nimm dir diese Zeit im Advent ganz bewusst für dich als Frau! Die Meditationen finden…

"In der Stille finden wir nicht nur Frieden, sondern auch die Antworten auf Fragen, die im Lärm des Alltags verloren gehen."   Im Dezember biete ich jeden Dienstagabend eine Online-Meditation an, für die Stärkung deiner ganz persönlichen Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Nimm dir diese Zeit im Advent ganz bewusst für dich als Frau! Die Meditationen finden…

„Soziale Bereiche können nur dann funktionieren, wenn sie Platz für Ungehorsam und die sogenannten negativen Gefühle – Wut, Schmerz, Trauer- des Kindes bieten.“ (Jesper Juul)   Worum es geht? Keine Forschung hat bisher gezeigt, dass Aggressionen schlecht oder schädlich sind – im Gegenteil! Wir brauchen den freien Zugang zu unseren Aggressionen genauso wie zu Liebe,…

Mindful Parenting ist kein Elternratgeber. Hier werden ihnen keine neuen Erziehungsmethoden oder Tipps gegeben. Vielmehr geht es darum, durch speziell für Eltern entwickelte Achtsamkeits- und Selbstfürsorgeübungen, die eigene Selbstwahrnehmung zu schulen, eigene automatische Reaktionsmuster sowie die eigenen Stressreaktionen besser zu verstehen und einen flexibleren und heilvolleren Umgang damit zu finden.

Mindful Parenting ist kein Elternratgeber. Hier werden ihnen keine neuen Erziehungsmethoden oder Tipps gegeben. Vielmehr geht es darum, durch speziell für Eltern entwickelte Achtsamkeits- und Selbstfürsorgeübungen, die eigene Selbstwahrnehmung zu schulen, eigene automatische Reaktionsmuster sowie die eigenen Stressreaktionen besser zu verstehen und einen flexibleren und heilvolleren Umgang damit zu finden.

Mindful Parenting ist kein Elternratgeber. Hier werden ihnen keine neuen Erziehungsmethoden oder Tipps gegeben. Vielmehr geht es darum, durch speziell für Eltern entwickelte Achtsamkeits- und Selbstfürsorgeübungen, die eigene Selbstwahrnehmung zu schulen, eigene automatische Reaktionsmuster sowie die eigenen Stressreaktionen besser zu verstehen und einen flexibleren und heilvolleren Umgang damit zu finden.

Mindful Parenting ist kein Elternratgeber. Hier werden ihnen keine neuen Erziehungsmethoden oder Tipps gegeben. Vielmehr geht es darum, durch speziell für Eltern entwickelte Achtsamkeits- und Selbstfürsorgeübungen, die eigene Selbstwahrnehmung zu schulen, eigene automatische Reaktionsmuster sowie die eigenen Stressreaktionen besser zu verstehen und einen flexibleren und heilvolleren Umgang damit zu finden.

Ein starkes Selbstwertgefühl ist ein wichtiger Bestandteil, um sich als Mensch wohlzufühlen. Es hilft uns, um mit Anderen harmonische Beziehungen einzugehen und ist das beste Fundament für das Lernen. Lernen in der Schule und im Leben überhaupt.