Acht­sam­keit nicht zum Programm machen

Im Inter­view mit dem Institut für Acht­sam­keit, Verbun­den­heit und Enga­ge­ment (AVE) durfte ich meine Erfah­rungen über und meine Vorstel­lung von Acht­sam­keit in Kitas erläu­tern. Daraus ist ein span­nender Bericht entstanden, den ich mit Ihnen teilen möchte. Zum Bericht «Acht­sam­keit nicht zum Programm machen».

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Von Anfang an ein starkes Selbst­wert­ge­fühl – ein Leben lang!

Worum es bei Selbst­wert­ge­fühl geht, warum Selbst­wert­ge­fühl nicht mit Selbst­ver­trauen verwech­selt werden darf und wie Selbst­wert­ge­fühl entsteht. «Eltern­schaft ist ein Weg des Reifens und Wach­sens, wenn wir es wagen, mehr zu lernen und weniger zu lehren.» Naomi Aldort Selbst­wert­ge­fühl Der Begriff „Selbst­wert­ge­fühl“ wurde vor allem durch den däni­schen Fami­li­en­the­ra­peuten und Buch­autor Jesper Juul geprägt. Selbstwertgefühl…

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Momo­topia Kurs­pro­gramm 2021

Online Meeting

Noch mehr Momo­topia Kurse für Sie! Wir haben die Momo­topia Kurse situa­ti­ons­be­dingt ins Netz verla­gert. Lassen Sie uns im Netz über die grossen Heraus­for­de­rungen spre­chen, die Sie in Ihrer Rolle als Mutter und Vater täglich erleben. Die aktu­ellen Corona-bedingten Einschrän­kungen, lassen diese Heraus­for­de­rungen oft nicht weniger werden. Gleich­zeitig schenken sie uns auch die Chance ganz neue…

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Acht­sam­keit und Selbst­für­sorge für Eltern

Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern

Ein Online-Angebot „Nichts offen­bart die Seele einer Gesell­schaft deut­li­cher, als die Art und Weise, wie sie Ihre Kinder behan­delt.“ Mindful Paren­ting (Acht­sam­keit und Selbst­für­sorge für Eltern) wurde von den Psycho­lo­ginnen Prof. Susan Bögels & Dr. Kath­leen Restifo an der Univer­sität Amsterdam entwi­ckelt und basiert auf MBSR (Mind­­fu­l­­ness-Based Stress Reduc­tion) sowie auf MBCT (Mind­­fu­l­­ness-Based Cogni­tiveTherapy).Die Grundlage…

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Vom Gehorsam zur Verantwortung

unbefestigter Weg durch den Wald, um die vielen Möglichkeiten aufzuzeigen

Ein Para­­digmen-Wechsel steht bevor Mitten drin sind wir, im Para­­digmen-Wechsel! Wohl die meisten Eltern wollen Kinder, die stark ins Leben gehen und in sich die Fähig­keit haben, Verant­wor­tung zu über­nehmen für sich und andere. Mehr denn je brau­chen wir Menschen, die nicht einfach blind gehor­chen, die brav ihrer Kondi­tio­nie­rung folgen. Die Welt braucht Menschen, die aus…

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Nein aus Liebe

Titelbild des Buches Nein aus Liebe von Jesper Juul

„Soziale Bereiche können nur dann funk­tio­nieren, wenn sie Platz für Unge­horsam und die soge­nannten Gefühle – Wut, Schmerz, Trauer — des Kindes bieten.“ | Jesper Juul Wer hat das noch nie erlebt? Wenn ich manchmal Eltern in Bezie­hung zu ihren Kindern beob­achte — und damit schliesse ich mich selbst mit ein — erlebe ich oft,…

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