21. April 2023

Webinar «Mindful Parenting»

Es sind unsere Kinder, die uns die Acht­sam­keit lehren können. Wir brau­chen nur fünf bis zehn Minuten am Tag in ihrem Tempo und ohne Bewer­tung verfolgen, was sie tun.»

Susan Bögels

Trotz aller Freude am Leben mit Kindern kann das Eltern­sein zuweilen sehr heraus­for­dernd und stressig sein.  Daher möchten wir Müttern, Vätern und allen Fach­leuten, die etwas über acht­same Eltern­schaft lernen wollen, das kosten­freie Webinar Mindful Paren­ting mit Prof. Susan Bögels empfehlen. Dieses wird vom Arbor-Online-Center durchgeführt.

Am 21. April 2023 wird Susan Bögels, Entwick­lerin des mitt­ler­weile welt­weit einge­setzten Trai­nings­pro­gramms Mindful Paren­ting,im Arbor Online-Center aufzeigen, wie Eltern mithilfe der Acht­sam­keit mit Stress, Konflikten und den tägli­chen Schwie­rig­keiten in der Familie umgehen können.

Übri­gens: Wer an diesem Tag zu tief in Weih­nachts­vor­be­rei­tungen steckt und nicht live dabei sein kann, muss nicht verzichten.  Bei Buchung ist der Zugriff auf die Aufzeich­nung des Webi­nars dauer­haft möglich. 

In diesem Intensiv-Webinar macht Sie Susan Bögels mit dem Mindful Paren­ting Trai­ning vertraut.  Studi­en­ergeb­nisse belegen, dass Mindful Paren­ting fami­liäre Probleme erheb­lich redu­zieren, das Wohl­be­finden von Kindern und Eltern stei­gern und die Qualität des Eltern­seins, der Eltern-Kind-Bezie­hung sowie der Partner- oder Co-Eltern-Bezie­hung verbes­sern kann.

Sie werden unter anderem:

• sich mit den Ursa­chen und Bedin­gungen von Stress im Leben mit Kindern befassen,
• über einen leich­teren Umgang mit Stress in der Familie erfahren,
• die Fähig­keit unter­su­chen, mit mehr Bewusst­sein für den gegen­wär­tigen Moment zu agieren,
• über die Theorie, das Programm und die wissen­schaft­lich bestä­tigten Auswir­kungen von Mindful Paren­ting erfahren,
• kurze Übungen und Tipps für die Acht­sam­keit mit Kindern im Alltag erlernen,
• sich an einer Frage- und Austausch­runde mit Susan Bögels betei­ligen können.

Beglei­tend bzw. vorbe­rei­tend zum Webinar empfiehlt Ihnen Susan Bögels folgende Bücher:

Eltern­sein — die ganze Kata­strophe und Mindful Parenting. 

Das Webinar wird von Nicole Zijnen mode­riert und konse­kutiv vom Engli­schen ins Deut­sche übersetzt.

Hier können Sie sich anmelden.